一到五的工作日時間分配
17:00 下班後盡快離開公司
18:15 左右到家,要先買好自己跟兒子的晚餐
18:30 每天下班到家後都很餓所以先吃飯
19:00 自己吃飽~開始餵兒子
19:30 倒垃圾
19:40 洗碗整理桌子
20:00 休息一下~上個廁所~順便洗澡
20:30 洗兒子
20:45 洗女兒
21:00 陪兒子遊戲、讀書
21:30 叫兒子上床睡覺
10:20 如果身體如果還有力,餵女兒喝奶哄女兒睡覺
如果身體沒力,躺床睡覺
兒子10點睡著~~~~順利
兒子鬧到11點都不睡~~~~悲劇
兒子女兒半夜吵鬧......睡眠斷斷續續(有時候有睡沒睡都一樣~~~隔天一樣要上班)
07:00 起床
07:10 自己弄早餐
07:30 出門上班
六日時間分配:
身體良好~06:00 起床運動治療身體
身體疲憊~08:00 起床吃點東西~等兒子起床
08:30 兒子起床 弄早餐給兒子
09:00 買全家早餐
10:00 帶兒子出門活動(虎頭山、公園、國小操場)
下午回家讓兒子睡午覺
03:00 兒子起床 讓兒子看電視,自己休息一下
05:00 決定晚餐地點然後出門
20:00 到家~跟平日的工作一樣做到晚上10點然後睡覺